הטבע מנצח את הדלקת: המזונות והצמחים שמחזירים את טווח התנועה
מיכל בלהנס, הבעלים של חברת "ספירולייף" סבירה: כך הפכו מתח ותזונה מעובדת את הגוף לקרקע פורייה לדלקת פרקים, ומהם הפתרונות הזמינים שפועלים במקום תרופות.
דלקת פרקים היא תופעה נפוצה ומטרידה המשבשת את שגרת החיים, אך ישנם פתרונות טבעיים המציעים טיפול יעיל ומקיף. מיכל בלהנס, הבעלים של חברת ספירולייף, מסבירה כיצד הגוף שלנו הופך למוקד דלקתי וכיצד ניתן להילחם בכך בעזרת הטבע.
דלקת פרקים, היא מציינת, היא משהו שהוא מאוד מציק לנו ממש ברמת היום יום. תופעה זו מתבטאת בכאבים, קושי תנועה בבוקר או הגבלה בטווח התנועה. "בכל מקום שהוא חיבור יש יותר רגישות ולכן המפרקים שלנו הם מאד רגישים", היא אומרת.
הגורם העיקרי למצב הדלקתי אינו תמיד מקומי, אלא נובע מאיזון פנימי לקוי. "רמת הדלקתיות שלנו מאוד מאוד גבוהה כתוצאה ממזון שאנחנו אוכלים מזון שהוא מעובד מטועס", מסבירה מיכל והתוצאה היא שאנו מכניסים לגוף רעלים רבים שהגוף שלנו לא יכול לפנות. "הדבר הזה משפיע ישירות על התחוללות דלקת בגוף שהופך אותו למורעל. בנוסף לזיהום התזונתי, גם הנפש משחקת תפקיד קריטי: בלהנס מציינת שהנפש שלנו מוחלשת כתוצאה מסטרס מתח חרדה שאנחנו חווים, מה שהופך את הגוף לקרקע פורייה לדלקתיות
מהם הפתרונות שמציע הטבע?
למרבה המזל, הטבע מציע פתרונות מדהימים לטיפול ולחיזוק כללי. בלהנס ממליצה במיוחד על צמחים כמו הבוסוביליה (לבונה), אשר מטפל בדלקות פרקים בצורה מדהימה. היא מדגישה כי הבוסוביליה מחזקת שלד מפרקים שרירים וממש ממש מקה גם על הכאב וגם פותרת את הדלקת. "את הבוסוביליה קל לצרוך. ניתן לקחת אותה כאבקה או בכמוסות, ואפילו להוסיף אותה לשייק או לכוס מים. אין לה איזה טעם שהוא שהוא דומיננטי", מדגישה מיכל.
צמח מרפא נוסף המומלץ לטיפול ספציפי הוא המורינגה, המוגדר כצמח מרפא מדהים. הצמח הזה יכול לסייע בטיפול הן בדלקות פרקים והן במצב של גאוט, המאופיין בהפרשה מוגברת של חומצות שתן. לדבריה של בלהנס, שילוב של בוסוביליה ומורינגה מהווה טיפול מדהים במקום תרופות. בנוסף, קיימים פתרונות כמו אורגנו וכורכומין, המכונים "אנטיביוטיקה של הטבע" והם נגישים מאוד לכל אחד
איך מונעים את הדלקת?
מעבר לטיפול בדלקת שכבר קיימת, ישנה חשיבות רבה למניעה וניקוי יומיומי. כדי למנוע את הדלקת, יש לנקות רעלים ולהפחית דלקתיות. "אני מאוד ממליצה להשתמש במזונות על ירוקים ובכלל במזונות ירוקים", אומרת בלהנס. רשימת המזונות הירוקים המומלצים כוללת ספירולינה וכלורלה (שהן אצות), מורינגה, עשב חיטה ועשב שעורה. בנוסף, כל העלים הירוקים כמו פטרוזיליה, כוסברה ומנגולד, שמנקים את הגוף.
"הטבע עושה את שלו", מסכמת מיכל בלהנס ומציעה דרך קלה להתחיל את התהליך בשייק בוקר ירוק שהוא פשוט בריאות.