שיוך סרטונים לגיליון: 13565 – 13561 אימון כושר של עשר דקות דווקא בעידן הקורונה חשוב לשמור על כושר גופני. מאמנת הכושר פמלה ריף, שזוכה לצפיות רבות ביוטיוב, מציעה לכם תרגילים של 10 דקות. מאמני כושר שמעוניינים להפיק סרטון מקצועי משלהם, מוזמנים לפנות אלינו- (כאן)
