נשימה מודעת
במסגרת "לחיות את הרגע הזה נלנד ונתרגל היום את "הנשימה המודעת"- כלי פשוט וקל להתחבר לחיים ולחיות בגוף בכל רגע במהלך היום.
כלי "הנשימה המודעת" מאפשר לקידום בריאות גופנית ונפשית, לרגש נעים ושלווה פנימית.
הצטרפות לקבוצת וואטסאפ לקבלת סרטונים ותרגולים- https://chat.whatsapp.com/BUquY2A4qxhAHEkC28Lmmc