לחיות את הרגע הזה- 4
תרגול "לקדש את הרגע"- תרגול מהנה במיוחד במסגרתו נעצור ונקדש את רגע ההווה, בחיבור לגוף, לנשימה המודעת, לעשייה מהנה / להאזנה למוזיקה / פגישה פנימית וחיצונית עם החיים. נתחבר לאהבה, נתבונן ונמקד את החשיבה על הרגע הזה, כי אין עוד מלבדו 🤍
קישור הצטרפות לקבוצה לקבלת סרטונים ותרגולים🌹:
https://chat.whatsapp.com/BUquY2A4qxhAHEkC28Lmmc
לצפייה בכל הסרטונים של "לחיות את הרגע הזה"- https://nowtv.co.il/channels/livemoment/